Durch feine Berührung hilft sie, Gewebespannungen zu lösen und unterstützt so die körpereigenen Regulationsprozesse. Tiefsitzende Spannungen können nachgeben, das Nervensystem kommt zur Ruhe und Ihre Selbstheilungskräfte werden angeregt. Viele spüren dabei Wärme, ein feines Pulsieren oder tiefe Entspannung.
Ablauf einer Sitzung
- In einem persönlichen Vorgespräch klären wir Ihr Anliegen.
- Bekleidet liegen Sie entspannt auf der Liege. Meine Berührungen sind fein und minimal; wenn das Liegen schwierig ist, kann die Behandlung auch im Sitzen stattfinden.
- Im Anschluss bleibt Zeit zum Nachspüren und für einen kurzen Austausch über Ihre Wahrnehmungen und mögliche Impulse für den Alltag. Die gesamte Behandlungsdauer beträgt 60 Minuten. Bei Kindern und älteren Menschen kann sie etwas kürzer sein.
Hier bewährt sich die Craniosacral Therapie
- Chronische Spannungen und Schmerzen (Rücken, Nacken, Kopf/Migräne, Kieferprobleme)
- Schlafprobleme und Erschöpfungszustände
- Schleuder-, Sturz- oder Geburtstrauma
- Menstruationsbeschwerden oder Verdauungsbeschwerden
- Beschwerden im Bereich der Nasennebenhöhlen, Augen und Ohren (z.B. Tinnitus)
- Psychosomatische Beschwerden sowie als Unterstützung in der Traumatherapie, unter anderem in Kombination mit Somatic Experiencing® oder NARMTM
Rückmeldungen
«Nach einem Hirnschlag mit einseitiger Lähmung lernte ich Helena Nicolao als Therapeutin in der REHA-Klinik Bad Zurzach kennen und schätzen. Helena Nicolao überzeugt menschlich durch ihre einfühlsame Art und therapeutisch durch ihren gesamtheitlichen Ansatz. Sie förderte in kleinen Schritten mein Körperbewusstsein, zeigte mir nicht bewusste Zusammenhänge auf und begleitet mich aufmerksam auf meinem Weg zur Rehabilitation. So bin ich nach acht Monaten wieder in der Lage zu gehen, kann meine Hand wieder benutzen und fahre auch wieder Auto. Für mich ist die Bewegungstherapie und der ganzheitliche Ansatz von Helena Nicolao die ideale Ergänzung zur klassischen Physiotherapie.»
— Kaufmännischer Angestellter, 60 Jahre
«Mein Rücken ist so verhärtet und in den Füssen ist so viel Spannung. Nach der Behandlung fühle ich mich jetzt wie auf Schaumgummi, so weich sind meine Füsse.»
— Laborantin, 51 Jahre
Mehr Informationen über die Craniosacral Therapie bietet die Webseite des schweizerischen Berufsverbandes Cranio Suisse und die Seite meines wichtigsten Cranio-Lehrers Michael Shea.
